2018/11/27(火)
なんども首筋を伸ばしたく肩こりの原因は”コレ”です!!
カテゴリー:簡単、1分ストレッチ, 肩こり
From:自宅のデスクから、、、
BGM:なし
カレーを食べたいって思ったらカレー屋さんに行くと思いますが
友人から、すき家のカレーも捨てたもんじゃないと言われました。
僕は、いやいやそんなわけないやろ〜
どうせ味っ気ないカレーやろ?と流していましたが
食べてみないとわからないな
と思って行ってみました。
食べてみた結果、、、
捨てたもんじゃなかったです。笑
どうも
松尾尚輝です♪
さて本題に入りますが
今日は…
肩こりについてです。
よくメモを取りながら
首を傾けて、肩と頭に電話を挟めて電話をしたり
ソファの肘掛けに頭をおいてテレビをみたり、、、
ってことをしているあなた!!
もしかすると
“肩甲挙筋”が肩こりの原因かもしれません。
この筋肉は肩甲骨上角から頚椎にむかって走っている筋肉です。
しかし、表層からは触りにくいです。
この筋肉が原因の人は
首根っこを触りたくなったり、肩を伸ばしたくなるような
訴えがおおいですね。
あなたの肩こり”肩甲挙筋”が原因じゃないですか?
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−松尾 尚輝
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