2018/11/28(水)
腕を横に上げると肩が痛い!!そんな時の改善ストレッチ法を公開!!
カテゴリー:五十肩, 簡単、1分ストレッチ
From:治療院のデスクから、、、
BGM:聞き流すだけで眠ってしまうヒーリング・ミュージック
We〜
Will
We〜
Will
Rock you!!
でお馴染みのクイーンの映画を観てきました!!
結構泣いている人もいましたね〜
個人的には☆5点中3.9点ぐらいですね!
仲間の大切さや目先の損得に飛びついた時の負の代償とかは
勉強になりました!!
どうも
松尾尚輝です♪
さて本題に入りますが
今日は…
五十肩についてです。
五十肩になったことある方はわかると思いますが
肩の痛みって尋常じゃないぐらい辛いですよね。
よく五十肩で悩んでいると言っても
あまり周りから理解されにくい症状でもあります。
でも夜間痛で眠れない
着替えや体を洗うのも一苦労
脂汗がでるぐらい痛い
という方もいらっしゃいます。
今日は五十肩でも
腕を横に広げたときに肩が痛む方に有効なストレッチ法をお伝えしておりますので
ぜひ御覧ください。
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本日もご覧頂き本当にありがとうございました(^^)
−松尾 尚輝
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