福岡市の「肩こり」専門整体院　福佳〜ふっか〜

From：自宅のデスクから、、、
BGM：なし

 

 

 

「なぜか親指〜中指にかけて痺れている」

 

 

というお悩みをあなたは持っていませんか？

 

 

その手のしびれ、もしかすると原因が複雑かもしれません。

 

 

親指〜中指の痺れの原因とは？

親指〜中指の痺れの痺れは今までお話してきたことと異なり、
かなり複雑なことが多いです。

 

 

親指〜中指の痺れとしては、まず”母指球筋”という筋肉が原因のことが多いです。
下記の図をご覧ください。

青く光っているのが母指球筋の4つです。
この筋肉が硬くなってしまうと痺れを出すことが多いです。
しかし、親指の筋肉を柔らかくしても痺れが改善しない場合があります。
その場合は肘が原因のことが多いです。

肘の外側〜親指に向かって走っている腕撓骨筋という長い筋肉があります。
この筋肉は親指をたくさん使ったり、重いものを持っていたり、パソコンをしていると
この筋肉が硬くなることがあります。
そのため、親指をケアしても変わらない場合、この肘をケアすることで痺れが改善することが多いです。
しかし、それでも変わらない場合があります。
その場合は、”脇”に原因がある場合が多いです。

この２つの筋肉が硬くなることで親指の痺れを出すことが多いです。

 

 

 

以上、
親指から中指の痺れはいくつかの原因があります。

 

 

今日はそんな手のしびれを改善するためのストレッチ方法をお伝えしていますので
ぜひご覧ください。

 

 

ご確認はこちらから
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本日もご覧いただき本当にありがとうございました(^^)

 

 

今夜は風が強すぎますね（汗）
家が揺れています。笑

 

 

ー松尾　尚輝

 

 

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